新双峰客户端12月5日讯（通讯员 戴仲香）近日，青树坪镇组织开展八段锦培训活动，全镇干部职工及各村选派的代表共同参与。
培训中，指导人员耐心拆解八段锦的每个动作要领，从站姿、手势到呼吸配合逐一讲解示范，参训人员认真跟随练习，反复打磨动作细节，现场学习氛围浓厚。大家纷纷表示，八段锦动作舒缓、易学易练，能有效缓解工作疲劳，今后会坚持练习并带动身边人参与，以更饱满的状态投入工作和生活。
此次培训不仅让参训人员掌握了科学的健身方法，更营造了重视健康、积极锻炼的良好氛围。
一审：阳思
二审：王宏毅
三审：刘郁鑫
总编：刘颂阳
责编：阳思
来源：双峰县融媒体中心
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